食べて食べて、話して。つながる!

Tonka CARES presents Eat.話す。つながろう!-このプログラムは、家族が少なくとも毎週3回の食事を共にし、有意義な会話をすることを奨励するものです。データによると、子どもたちを健康に保ち、薬物やアルコールから遠ざけるために最も重要な要素の一つは、家族とのつながりであるということです。

最近の研究では、毎週家族と少なくとも3回の食事を共有している子供たちは、学校でより良い、より少ないストレスやうつ病を経験し、より良い社会的スキルを持っており、健康であり、喫煙、薬物やアルコールを使用したり、他のリスクの高い行動に従事する可能性が低いことが示されています。

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覚えておいてください - 食事は夜の夕食である必要はありません。朝食や昼食でも、人とのつながりに焦点を当てることができます。それらのつながりを構築しましょう

ハイスクールコモンズに立つハッピースタッツ

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ジュディ・ハンソン
プロジェクトコーディネーター
judy.hanson@minnetonkaschools.org
952-401-5056(デスク